野菜の情報関連サイト
野菜情報サイト-マメ知識-
野菜は大切ですよね。私はあまり好きではないのでついつい食べる量が少なくなってしまいます。
なので、外食するときには野菜のある料理やサラダを頼むようにしています。
知っているかもしれませんが、すべての栄養素が入っている便利なものはなく、いろいろ種類をまんべんなく食べることで健康になれます。
しかし、嫌いなものがある人は大変ですね。
ちなみに私はツルムラサキと小松菜が嫌いです。
小松菜は私が単に嫌いなだけですが、ツルムラサキはどうなんでしょうか？
正直これが好きな人がいるとは思えないくらいまずいです。
ただまずいです。
好き嫌いの話題になったらツルムラサキが好きな人がいるか聞いているのですが、いまだにこれが好きと言う人には有ったことがありません。
ちょっと話がそれてしまいましたが、野菜の情報を知って食べるのと知らないで食べる【選ぶ】のは違いってくると思うのでこのサイトだけではなく、いろいろなサイトや本などを見て勉強してみるのとより健康に近づけるようになると思います。